メリハリをつけたい方におすすめ
運動理論を習得したトレーナーがインナーマッスルを鍛えるトレーニングや
体幹を鍛えるトレーニングをサポートいたします。
Feature
おすすめポイント
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- トレーニングマシン
- 筋力アップから脂肪燃焼まで
目的に合わせた
最新のトレーニングマシン。
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- 運動履歴管理システム「マイウェルネスシステム」を導入。
- モニタ上に表示した測定データや
運動履歴をクラウドシステムで
トータル管理。
スマートフォンアプリと連動し、
トレーニング内容や体組成データを
いつでも確認。
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- トレーニングメニューを提案
- 運動理論を習得した
トレーナーがメンバー様に合った
トレーニングメニューを提案。
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- フリーウェイト
- バーベル等を使用して体幹筋や
インナーマッスルを鍛える。
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- 充実のバスタイム
- カラダを動かした後は、
充実のバスタイム。
疲労回復の高い超音波
バイブラバスでリラックス。
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- 大人の空間
- 大人の空間、
メインバー〈クロスヴォールト〉で
ちょっと贅沢な時間を
過ごして心身ともにリフレッシュ。
Private lesson
プライベートレッスンで理想の自分に近づく

お客様がご自分のペースで無理なく取り組める個別レッスン。
トレーニングマシンを使った本格トレーニングから、
自宅でもできるストレッチ、スイミングまで、お気軽にご相談ください。